ללמוד אורח חיים מהיפנים

יום עד שבת, ב - 01 בפברואר 2020, 14:00

ללמוד אורח חיים מהיפנים
מפגש תזונה מקרוביוטית
עם ג׳ניה מרוז

שבת | 1.2 | 14:00-15:30

יש לנו ארון תרופות בתוך המקרר והגיע הזמן שנכיר אותו.
היפנים נחשבים למאריכי חיים של העולם ויש לנו הרבה מה ללמוד מאורח החיים שלהם, בעיקר על תזונה.
בסדנא נלמד את עיקרי התזונה היפנית המסורתית ונטעם משקה חורפי מחזק ומחמם.
נכיר את תרופות הסבתא של היפנים ששונים משלנו ונלמד איך להשתמש בחלק מהם.

ג’ניה מרוז, עוסקת כבר עשור בתזונה מקרוביוטית – תזונה רפואית הנשענת על עקרונות של רפואה סינית ויפנית.
מנחה סדנאות בישול ויוצרת הבלוג “חיים ללא תרופות”, חיה חיים אקולוגיים ואורגניים ומשלבת אותם עם עסק לייצור בגדים הוליסטי בגישה אופנה איטית.

התרגול הוא חלק מסדרה חדשה בשם תחנות רוח | מיני ריטריט של שבת.
הסדרה תתקיים בימי שבת בצהריים ותעסוק בגוף, רוח, תנועה וצמיחה אישית.

*חברי בית בסיסי וכרטיסייה | עלות כניקוב.