שינויים בהרגלי הזלילה

יום עד שלישי, ב - 10 בנובמבר 2020, 20:30

 

שידורי הבית, שיחה דרך ZOOM

חינם לחברי הבית ולאורחים בהרשמה מראש

ד״ר שון פורטל ואורי חומש יפגשו לשיחה בשידורי הבית
וישברו מיתוסים ואמונות בכל הקשור לאורח חיים בריא, תנועה ותודעה.

ד”ר שון פורטל, דיאטן ספורט קליני ופיזיולוג מאמץ, מרצה לתזונה בכנסים מקצועיים, במכללות ובאוניברסיטאות, יועץ לענייני תזונה בערוץ 13, מלווה ספורטאים בכירים, שימש דיאטן מועדון מכבי ת”א ומטפל מוביל בהרזיה בריאה ובעל מרכזי יעוץ בת”א ובשרון.

אורי חומש, בן 37, גר ברמת גן,
מאמן בבית חנה אימוני הייבריד ומקס.
מאמין שהכל עניין של איזון בחיים, אנחנו צריכים לאכול את כל מרכיבי המזון אבל לא להיות קיצוניים בשום צורה. התפריט אמור להיות בנוי מדברים שצומחים וגדלים, לא שום דבר שסגור בתוך קופסא עם 700 מרכיבים שונים.