meditation practice | עם עדי פטרושקה

יום חמישי, 29 ביולי 2021 / 19:00 - 19:30

תרגול מדיטציה עם עדי פטרושקה
ימי חמישי | 19:30

מדיטציה היא אימון בהתבוננות פנימה.
פיתוח היכולת להכיר את דפוסי ההכרה ולהשקיט אותה;
לחדד את יכולת החשיבה הבהירה ולחוות נוכחות, יצירתיות ונינוחות בתוך העשייה.

המפגשים יתמקדו בחקירת ההיבטים הפילוסופיים של המדיטציה ועיקרם יהיה אימון בפרקטיקה של הישיבה השקטה. נשלב התנסויות בכתיבה ככלי מדיטטיבי ועבודה עם תרגילי נשימה להשקטת התודעה. נשוטט בין עולמות היוגה, הבודהיזם והשירה.

עדי פטרושקה היא מורה ליוגה ומדיטציה. בעלת תואר שני בספרות ובוגרת התוכנית לכתיבה יוצרת באוניברסיטת תל אביב. עבדה בתחום ההוצאה לאור. כיום סטודנטית לתואר שני בביבליותרפיה ומטפלת באמצעות תהליכים של שיח וכתיבה.

הרשמה לאירוע
דילוג לתוכן