מסלול האמהות

לקחת חופשה מחופשת הלידה

חופשת לידה זו הזדמנות. הזדמנות לעצור ולנשום אוויר. לזוז ולהתפתח, לחשוב ולפגוש, להכיר את עצמך טוב יותר וחברות חדשות לדרך.
אצלינו תרגישי בבית ותוכלי בכל בוקר להגיע, להתאמן ולהשתתף במפגשים שנולדו במיוחד עבורך, שקשורים לעצם היותך אמא, אבל לא רק.
הצוות שלנו מורכב מנשים שתחום ההתמחות שלהן הוא נשים לאחר לידה, שיקיפו וירגישו אותך בכל קשת החוויות שאת עוברת.
בבית חנה חופשת לידה זו הזדמנות, זו פאוזה מהחיים, זה זמן אך ורק לעצמך.

השאיפה שלנו היא ליצור עבורך את הבית השני שלך, כזה שאחרי הביקור בו תרגישי יותר נינוחה, משוחררת ושמחה.

מה כולל המנוי?
  • אימוני ספורט מחזקים ומעוררי אנדרופינים
  • הרצאות וסדנאות
  • הנחה על סדנאות ליווי התפתחות תינוקות
  • בייביסיטר בזמן האימון
  • מחיר מיוחד לקליניקת הטיפולים
הירשמי לאימון ניסיון

אירועים
יולי 2020

דבר אליי מילים פשוטות | התפתחות שפה בשנה הראשונה | עם קלינאית התקשורת שירי מרכוס לקס

חמישי, 09/07/2020, 10:15

זה מתחיל ממלמול לא ברור, קולות מצחיקים וצלילים חדשים
שמגלים לנו לראשונה את הקול שלהם.
פרק חדש ומרגש של תקשורת מתחיל ויש לנו, כך מסתבר,
חלק גדול בהתפתחות השפה של הילדים שלנו בשנים הראשונות.

S T O R Y | הסלון של חנה | הסיפור של הילי | עם הבלוגרית הילי שורק

חמישי, 16/07/2020, 10:15

שמעתם פעם על הפילוסופיה של האינסטגרם?
זהו הסיפור של הילי. אמא תל אביבית, בלוגרית, מנהלת בכירה בהייטק
ועד לא מזמן אחת האימהות שלנו פה בבית חנה.
מפגש ראשון בסדרת המפגשים ׳הסלון של חנה׳ בהם נביא סיפורים אישיים ומעניינים על נשים
מעוררות השראה ועשייה.

ברוכים הבאים לעולם | לידה עד 3 חודשים | 5 מפגשים

שלישי, 21/07/2020, 12:00

ליווי צמוד ותמיכה בהורים טריים בחודשים הראשונים שאחרי הלידה
וקבלת מענה על כל השאלות שמציפות בשלבים אלה.
נלמד איך בונים תשתית טובה להתחלה ולהמשך.
איך נכון וכדאי להחזיק תינוק, מהי התקשורת המתאימה עם תינוקות בגיל כזה,

עצות להתנהלות נכונה בעינייני שינה ועוד.

התהפכויות או לא להיות | 3 חודשים לקראת שלב ההתהפכויות | 5 מפגשים

שלישי, 21/07/2020, 10:15

שלב מקסים ומרגש בו אתן כבר קצת יותר מבינות ומכירות, והם מצידם גדלים ומתחילים בהדרגה ׳לצאת לעולם׳ מבחינה תקשורתית ותנועתית.
הם נהיים ׳שותפים׳ טובים יותר למשחקים ולכיף.
המפגשים משלבים הסברים ותרגול מעשי משותף עם התינוקות,
מענה ויחס אישי לכל משתתפת.
זו הזדמנות ללמוד על עצמנו דרך התינוקות שלנו

על תזונה ורגישות | אכילה מתוך הקשבה לגוף | עם עדי נוימן, נטורופתית ומנחת סדנאות

חמישי, 23/07/2020, 10:15

זה נושא רגיש. האכילה הרגשית.
כי כולנו קצת חוטאות פה ושם ונותנות למה שקורה לנו בפנים
לשלוט במה שאנחנו מכניסות לבפנים.
אז איך בכל זאת נזהה את הנקודה הזו ונרתום לטובתינו
את מנגנוני הרעב והשובע הטבעיים.
איך נבדיל בין רעב אמיתי לרעב חושי ורעב רגשי,
ואיך נתמודד עם כל אחד מהם.
מה באוכל שלנו גורם לנו להתמכרות ואיך זה בדיוק עובד.
ובעיקר איך נלמד לאכול מתוך הקשבה ובחירה ולא ממקום של שליטה ושיפוטיות.

את כבר חברה בחנהל'ה,
הקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק?

בקבוצה תוכלי להתעדכן בתכני רצועת האמהות של בית חנה לפני כולם, לפגוש את סיירת המומחיות שלנו בענייני תזונה, שינה, השראה ועוד, ולהתעדכן על כל מה שקורה בבית. כמו כן תהיי חלק מקהילה איכותית שתוכל לתת מענה לכל מה שעובר עלייך בחופשת הלידה.