רצועת האמהות

לקחת חופשה מחופשת הלידה

חופשת לידה זו הזדמנות. הזדמנות לעצור ולנשום אוויר. לזוז ולהתפתח, לחשוב ולפגוש, להכיר את עצמך טוב יותר וחברות חדשות לדרך.
אצלינו תרגישי בבית ותוכלי בכל בוקר להגיע, להתאמן ולהשתתף במפגשים שנולדו במיוחד עבורך, שקשורים לעצם היותך אמא, אבל לא רק.
הצוות שלנו מורכב מנשים שתחום ההתמחות שלהן הוא נשים לאחר לידה, שיקיפו וירגישו אותך בכל קשת החוויות שאת עוברת.
בבית חנה חופשת לידה זו הזדמנות, זו פאוזה מהחיים, זה זמן אך ורק לעצמך.

השאיפה שלנו היא ליצור עבורך את הבית השני שלך, כזה שאחרי הביקור בו תרגישי יותר נינוחה, משוחררת ושמחה.

מה כולל המנוי?
  • אימוני ספורט מחזקים ומעוררי אנדרופינים
  • הרצאות וסדנאות
  • הנחה על סדנאות ליווי התפתחות תינוקות
  • בייביסיטר בזמן האימון
  • מחיר מיוחד לקליניקת הטיפולים
הירשמי לאימון ניסיון

אירועים
פברואר 2018
מרץ 2019
אפריל 2019

לאכול נכון מהביס הראשון

חמישי, 07/03/2019, 10:15

עדי הנטורופתית תעשה לנו את זה קל ופשוט:
מתי הכי נכון להתחיל? איזה מזון מומלץ בשלב הראשון?כיצד נמנע אלרגיות? ואיך נוכל להתחיל ״לחנך״ את הילדים שלנו ואותנו לתזונה בריאה כבר מהתחלה.

#בלי_פילטר

חמישי, 14/03/2019, 10:15

אימהות זה קשה. אימהות זה מלכלך. אימהות זה למצוא את עצמך באמצע הסנטר, מרוחה בנזלת (לא שלך!) כשהפרטית מרקיעה בטנטרומים וכולם מסתכלים עלייך. יכולתי לבחור בין שתי אפשרויות. לבכות. או להסתכל על זה מהצד ולכתוב על זה סטטוס בפייסבוק. אחר כך גם בכיתי.

תנו לנמנם

חמישי, 21/03/2019, 10:15

אם עוד לא הצלחת לפצח את נוסחת השינה המוצלחת, והגעגועים לשנת לילה רצופה קורצים לך - זה המפגש בשבילך.

סדנת ליווי התפתחותי

שלישי, 26/03/2019, 12:00

סדנה להתפתחות תינוקות לגילאי 0-3 חודשים
6 מפגשים עם מיכל שוטלנד

סדנת ליווי התפתחותי

שלישי, 26/03/2019, 10:15

סדנה להתפתחות תינוקות לגילאי 3-6 חודשים
6 מפגשים עם מיכל שוטלנד

Max Mom

חמישי, 28/03/2019, 10:15

בואי למקסם את היכולות ולגלות את הכוח האמיתי שלך.

כל מה שילד צריך | חינוך על קפה בשיתוף עיריית תל אביב

שלישי, 02/04/2019, 20:00

חינוך על קפה בשיתוף עיריית תל אביב | כל מה שילד צריך | הרצאה של יהונתן דורון
הרצאתו הסוחפת והמרגשת של יהונתן דורון, מנחה הורים ומחבר הספר "כל מה שילד צריך",
מעניקה חוויה מעצימה ומחזקת לאנשי חינוך והורים כאחד.

בדרך אל הים | אימון חוץ אביבי עם העגלות

חמישי, 04/04/2019, 10:15

אימון הפוגות אביבי עם בר סולמי, שמשלב ריצה והליכה עם העגלה אל ולאורך הים.
בין לבין נתרגל תרגילי כוח, ונלמד איך אפשר לשלבאת אימוני הסיבולת עם העגלה.
מומלץ להצטייד בכובע, מים וקרם הגנה (גם עבור התינוקות).

שייק פארטי | סדנת שייקים ירוקים לניקוי אביב

חמישי, 11/04/2019, 10:15

סדנה אביבית ומרעננת בה נקבל כלים מעשיים לשילוב שייקים כחלק משגרת היומיום שלנו, ובמיוחד לאחר הלידה.

הורות ערה | הדרכת הורים ברוח המיינדפולנס

חמישי, 11/04/2019, 20:30

שלושה מפגשים בשעות הערב, שמזמינים לעצירה, חשיבה והתבוננות.פתיחת מרחב למחשבה על הנוכחות ההורית שלנו,
נלמד טכניקות כיצד ניתן לשלב פסקי זמן במהלך היומיום האינטנסיבי שבו אנחנו חיים ולשים את הלב במקום הנכון.

הורות ערה | הדרכת הורים ברוח המיינדפולנס

חמישי, 18/04/2019, 20:30

שלושה מפגשים בשעות הערב, שמזמינים לעצירה, חשיבה והתבוננות.פתיחת מרחב למחשבה על הנוכחות ההורית שלנו,
נלמד טכניקות כיצד ניתן לשלב פסקי זמן במהלך היומיום האינטנסיבי שבו אנחנו חיים ולשים את הלב במקום הנכון.

סדנת ליווי התפתחותי

שלישי, 30/04/2019, 12:00

סדנה להתפתחות תינוקות לגילאי 0-3 חודשים
6 מפגשים עם מיכל שוטלנד

סדנת ליווי התפתחותי

שלישי, 30/04/2019, 10:15

סדנה להתפתחות תינוקות לגילאי 3-6 חודשים
6 מפגשים עם מיכל שוטלנד

את כבר חברה בחנהל'ה,
הקבוצה הסודית שלנו בפייסבוק?

בקבוצה תוכלי להתעדכן בתכני רצועת האמהות של בית חנה לפני כולם, לפגוש את סיירת המומחיות שלנו בענייני תזונה, שינה, השראה ועוד, ולהתעדכן על כל מה שקורה בבית. כמו כן תהיי חלק מקהילה איכותית שתוכל לתת מענה לכל מה שעובר עלייך בחופשת הלידה.