Inhale Exhale | אימון מתיחות לשחרור הגוף | עם קרן ישראלי

יום עד חמישי, ב - 04 ביוני 2020, 10:15 | עם התינוקות | עד גיל זחילה

שיעור מתיחות מפנק, שיתמקד בשחרור מפרקים והארכת שרירים
לצד תנועתיות עמוד שדרה. כל אלה במטרה לשפר יציבה,
להחזיר לגוף טווחי תנועה, לעזור בכאבי הגב ולשחרר סטרס פיזי ונפשי.