Stretch & Core | פופ אפ ספורט | עם שירה שמור

יום עד חמישי, ב - 31 באוקטובר 2019, 10:15 | עם התינוקות

לאחר הלידה ובחודשים הראשונים לאימהות את מגלה בגופך שינויים פיזיולוגים של ממש.

גוף קפוץ ומכווץ, שכמות כואבות מהרמה והנקה, עייפות, כאבים באגן ובעמוד השדרה.

שירה שמור, שעברה ממש לא מזמן בדיוק את מה שאתן עוברות עכשיו, בנתה עבורכן שיעור מתיחות לפתיחת הפשייה ומתיחת השרירים.

מזמינים אותך להתפנק בשיעור שיעשה לך פשוט נעים וטוב. דרך נפלאה להתחיל את השנה.  

 

חינם לחברות | 50 ש״ח לאורחות