תחושת בטן הוא פודקאסט שמחבר בין אינטואיציה, חזרה למקור הדברים הפשוטים והטבעיים לבין ידע ומדע.

השאיפה שלנו היא לתת לאנשים כלים מעשיים לשיפור הבריאות דרך אורח החיים בצורות שונות ומגוונות. לגעת בכל הנושאים הרלוונטיים, תזונה, רפואה, אורח חיים ומדע.

בכל מפגש מתן יפגוש אנשים, חוקרים, מטפלים ומומחים ויחד הם יחלקו ידע, ויתנו למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים שלהם.

יש ביכולתנו להבריא את עצמנו, להיות בצמיחה ובתנועה, להרחיב את הידע שלנו ולהפוך להיות בריאים יותר יותר ויותר.
מוזמנים להצטרף למסע אל עבר היכרות עם תחושות הבטן שלנו.

מתן חכימי חי לסרוגין בתל אביב ובניו יורק, הוא מקדיש את השנים האחרונות במחקר של הקשר בין אורח החיים שלנו והבעיות רפואיות של המאה האחרונה.
לפני שנה פורסם הספר הראשון שלו- ״חוקי בטן״ שעוסק במסע שהוא עבר מחולה במחלת בטן כרונית לאדם בריא. לחלוטין.

איך לנהל את הרגשות שלי?

פרק 28 / שיחה עם און זיגדון

השבןוע אירח מתן את און זיגדון. און היא מנחת סדנאות בתחום ההתפתחות האישית, העצמה ותקשורת כן מאמנת אישית וזוגית.
און ומתן שוחחו על איך לנהל את הרגשות שלנו ומתי הרגשות שלנו מנהלים אותנו, מתי זה פוגע בנו בסביבת העבודה ובמערכות יחסים. הם שוחחו על התדמית שלנו, על איך שמה יחשבו עלינו פוגע בנו ומה אפשר לעשות עם זה.
עוד הם דיברו על ערכים, על מערכות יחסים ועל הסיבות שבגללן כואב לנו כשאנחנו לא אחד איתם.

0:00

להאזנה בספוטיפיי