תחושת בטן הוא פודקאסט שמחבר בין אינטואיציה, חזרה למקור הדברים הפשוטים והטבעיים לבין ידע ומדע.

השאיפה שלנו היא לתת לאנשים כלים מעשיים לשיפור הבריאות דרך אורח החיים בצורות שונות ומגוונות. לגעת בכל הנושאים הרלוונטיים, תזונה, רפואה, אורח חיים ומדע.

בכל מפגש מתן יפגוש אנשים, חוקרים, מטפלים ומומחים ויחד הם יחלקו ידע, ויתנו למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים שלהם.

יש ביכולתנו להבריא את עצמנו, להיות בצמיחה ובתנועה, להרחיב את הידע שלנו ולהפוך להיות בריאים יותר יותר ויותר.
מוזמנים להצטרף למסע אל עבר היכרות עם תחושות הבטן שלנו.

מתן חכימי חי לסרוגין בתל אביב ובניו יורק, הוא מקדיש את השנים האחרונות במחקר של הקשר בין אורח החיים שלנו והבעיות רפואיות של המאה האחרונה.
לפני שנה פורסם הספר הראשון שלו- ״חוקי בטן״ שעוסק במסע שהוא עבר מחולה במחלת בטן כרונית לאדם בריא. לחלוטין.

איך נשימה יכולה לשנות לנו את החיים?

פרק 40 / שיחה עם ד"ר מיכאל הרלינג

השבוע אירח מתן את ד"ר מיכאל הרלינג. ד"ר הרלינג הוא מומחה לרפואת המשפחה, גולש, סקייטר, מאמן צ'י קונג ומחבר הספר "מהפכת הכושר הגופני".
הוא ללא ספק שייך לזן נדיר של רופאים מערביים המתעסקים בעיקר ברפואה מונעת ופונקציונלית. בפרק השבוע נשמע אותם משוחחים על הדרכים בהן מצבי קיצון של הגוף משפרים את הבריאות, ובעיקר נשמע אותם מדברים על הנשימה שלנו. איך נשימה לא נכונה יכולה לפגוע לנו בבריאות, איך לנשום נכון, איך נשימה נכונה משפרת את המערכת החיסונית שלנו, את הכושר הגופני, ההתמודדות של הגוף עם וירוסים ואפילו התמודדות עם חרדה.
נוכל ללמוד על איך להשתמש בנשימה ככלי יומיומי ועל כל היתרונות בתרגול הנגיש והכה פשוט הזה.

0:00

להאזנה בספוטיפיי

דילוג לתוכן