איך לא להיות זקוק לפסיכולוג?

פרק 42 / פרופ' דניאל חמיאל

השבוע אירח מתן בפודקאסט את פרופ' דניאל חמיאל, פסיכולוג קליני ורפואי, מפתח תכניות מניעה במרכז חוסן ע"ש כהן האריס בתל אביב ומכהן כפסיכולוג בכיר במרפאה לבריאות הנפש ע"ש בריל של שירותי בריאות כללית בת"א. מלמד במרכז הבינתחומי ועוסק בטיפול ובניית תכניות מניעה. מומחה ל-CBT.
בפרק נשמע אותם משוחחים על שיטות שונות של טיפולים פסיכולוגיים והאם אנחנו בכלל צריכים פסיכולוג?
הם שוחחו על הדברים שיוצרים תסכול, חרדה, דכאון קושי, ואיך לעזור לעצמנו לעבור טיפול עצמי, בעזרת כלים שכל אחד מאיתנו יכול לעזור לעצמו.

0:00