איך לחיות ולהישאר בריא?

פרק 49 / שיחה שניה עם ליטל סימון

השבוע פוגש מתן בפעם השניה את ליטל סימון לשיחה על בריאות ואורח חיים.
ליטל היא מטפלת באיורוודה ובעלת בית הספר לאיורוודה פראנהוודה.
בפרק השבוע הם משוחחים על בריאות דרך העיניים של הרפואה ההודית המסורתית - האיורוודה.
כיצב היא שונה מהרפואה המערבית? איך נדע אם אנחנו בריאים? מהם הסממנים לחולשה בריאותית ומה הסממנים לבריאות טובה? האם יש דרך אחת להגיע לבריאות?
עוד הם דיברו על השוני בין כל אחד מאיתנו, מה ההבדלים? ולמה חשוב שנטפל בעצמנו עם הבנה אחת מאוד ספציפית. נשמע אותם מדברים על שיטות טיפול, תזונה, התמודדות עם בעיות רפואיות ועוד.

0:00

להאזנה בספוטיפיי