איך לשפר את ההערכה העצמית שלי?

פרק 50 / שיחה שניה עם און זיגדון

השבוע מארח מתן בפעם השניה את און זגדון לשיחה על הערכה עצמית.
און היא מנחת סדנאות בתחום ההתפתחות האישית, העצמה ותקשורת, מאמנת אישית וזוגית.
הם שוחחו על הערכה עצמית, מה בונה אותה, מה פוגע בה ומה מעצים אותה. און פורטת כלים פרקטיים שעוזרים לנו לשפר אותה ולשלב אותם ביום יום שלנו.
האזנה נעימה.

0:00

להאזנה בספוטיפיי