מדיטציה ככלי להתמודדות עם חרדה וחוסר ודאות

פרק 2 / מפגש עם עופר שני

שיחה על תרגול מדיטציה, אנושיות בתקופת קורונה ודרכים למצוא איזון ונחת רוח במצבי סטרס.
עופר שני הוא יזם אינטרנט ומורה למדיטציה. במקביל הוא מרצה על עיצוב וניהול מוצר במרכז הבינתחומי בהרצליה. מזה שנים רבות הוא משלב בהצלחה בין קריירה ענפה בעסקים ובאקדמיה לבין תרגול מדיטציה וחקירה פנימית רוחנית.

0:00

להאזנה בספוטיפיי