חזרה לכל המאמנים

חמוטל שפי

חמוטל שפי
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, ומדריכת בר. מגיעה מעולם המחול ובעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה.

אימונים

PILATES FOR BEGINNERS 45:00 דק׳

BARRE FOR THE CORE 40:00 דק׳

uplifting barre 18:00 דק׳

empowering pilates 21:00 דק׳

pilates flow עם חמוטל 18:04 דק׳

Mat Pilates 18.1 54:00 דק׳

Mat Pilates 4.1 57:18 דק׳

Mat Pilates 7.12 55:55 דק׳

Mat Pilates 16.11 54:34 דק׳

לחיות טוב

לחיות כשאת שמחה בחלקך, גאה בעצמך ומוקירה תודה.

תנועה

בכל מקום ובכל זמן, חלק בלתי נפרד מחיי מאז ומתמיד. לפני שלמדתי ללכת התחלתי לרקוד.

אוכל

עושה לי שמחה בלב. מקרב בין אנשים ולבבות. להנות מהכל באיזון.

השראה

״כל הדברים היפים באמת מתגלים בזמנם האיטי, הבלתי מתחשב״. דניאלה ספקטור

 

דילוג לתוכן