חזרה לכל המאמנים

שחר הלוי

הגעתי לעולם הכושר בגלל פציעה קשה בברך.
הייתי חייבת לחזק את הגוף, והמליצו לי להתחיל להתאמן. מאוד מהר התמכרתי לתחושה, והחלטתי שאני רוצה להעביר את הדבר הזה הלאה.
כל כך חשוב לדעת לעבוד ולהכיר את הגוף שלנו, זה הכל.

אימונים

full bodyweight workout + weights 23:00 דק׳

full bodyweight workout 24:00 דק׳

השראה

המתאמנים שלי! מתרגשת כל אימון ואימון לראות איך אנשים מתקדמים, נותנים מעצמם ולא מוותרים גם ברגעים לא פשוטים.

פלייליסט

מוסיקה זה החיים. ועם כמה שיותר ווליום

לחיות טוב

נשמע ברור מאליו, אבל מבחינתי צריך להתכוונן לזה כל בוקר, כל רגע. זו לגמרי החלטה.

דילוג לתוכן