breakfast power flow

בואו לפתוח את הבוקר עם פלואו פאוור יוגה מעורר וממריץ בהנחייתו של סמואל.
נשים דגש ותשומת לב לפתיחה ואורך לגוף כולו ב-30 דק' של אימון, מה שמאפשר לנו לפתוח את היום חיוניים יותר ונמרצים יותר. לוחמים, פיתולים, הקשתות, כוח והרבה נשימה.
האימון מאתגר ומתאים למתרגלים מנוסים.

זמן: 31:00 דק׳