Cardio Hybrid 31.12

אימון פונקציונלי עצים ומעורר המתבצע ללא ציוד. האימון יתמקד בעבודת משקל גוף, דגש על העלאת דופק, האימון הוליסטי ויעבוד על כל שרירי הגוף.

זמן: 54:25 דק׳