power with yoga shayna

פלואו ויניאסה קצר אך מעמיק של פאוור יוגה העושה שימוש במשקולות להעצמת המנחים.
ניתן לוותר על המשקולות להורדת העומס.

זמן: 31:13 דק׳
ציוד נדרש: משקולות