סדנת תנועה להיריון

סדנא תיאורטית ומעשית להבנת הגוף עם כל השינויים שמתרחשים בו ברגע הזה.
בסדנא נדבר על דגשים חשובים לכל טרימסטר, נחשוב מחדש על מיתוסים מוכרים וניתן דגשים על עבודת הליבה, מה נכון ומה פחות.

זמן: 01:03 דק׳