Strength Yoga 22.9

אימון יוגה דינאמי וקצבי, משולב עם משקולויות קלות לשם העמקה וחיזוק מנחי היוגה
הקלאסיים, מוזיקה מלווה את הסטים וקובעת את הטון, ותורמת לאנרגיות גבוהות.
באימון בשידור חי מומלץ להשתמש בבקבוקי מים או קופסאות שימורים במידה ואין לכם משקוליות בבית.

עדן הדר

זמן: 50:00 דק׳