Vinyasa Yoga 15.12

תרגול יוגה בדגש על תיאום שבין תנועה ונשימה. אופי השיעור מאפשר לעבוד על דיוק, גמישות וחוזק תוך יצירת חום פנימי ורכות תנועתית.

עדן הדר

זמן: 47:26 דק׳