Vinyasa Yoga 24.12

תרגול יוגה השם דגש על תיאום בין תנועה ונשימה. אופי השיעור מאפשר לעבוד על דיוק, גמישות וחוזק תוך יצירת חום פנימי ורכות תנועתית.

זמן: 1:00:06 דק׳