חד כנוצה

יום עד חמישי, ב - 21 בפברואר 2019, 09:30

במפגשי עומק מדויקים אלה, נעסוק בקשר שבין תרגול מדיטציה לשיפור האינטואיציה והשגת המטרות שלנו בחיים. נדבר על המחשב המרכזי, המוח שלנו, איך שהוא משתנה לאורך שעות היממה ונלמד כיצד ניתן לרתום השתנות זו לשיפור הביצועים שלנו בחיי היומיום. הקורס יכלול טכניקות וכלים מעשיים להפחתת מתחים, הגברת תחושת החיוניות וחיבור לאינטואיציה הפנימית וליצירתיות שבתוכנו. הקורס הוא חוויתי-יישומי ומשלב ידע ותרגולים מעולמות המיינדפולנס, זן בודהיזם, תאי צ׳י, צ׳י קונג, יוגה, ואימון גלי מוח. במהלך המפגשים נלמד ונתרגל מדיטציות מסוגים שונים.

עופר שני
יזם אינטרנט, מייסד מרמלדה מרקט, ומנהל בכיר בחברות הייטק ומדיה. במקביל הוא מרצה על עיצוב, ניהול מוצר ויזמות במרכז הבינתחומי בהרצליה. מזה שנים רבות הוא משלב בהצלחה בין קריירה ענפה בעסקים ובאקדמיה לבין תרגול מדיטציה וחקירה פנימית רוחנית. במסעותיו בעולם פגש מורים רבים, למד והעמיק בין השאר ביפן, הודו, תאילנד וקוסטה ריקה.

ארבעה מפגשים בימי חמישי
21.2 | 28.2 | 14.3 | 21.3
9:30-10:45