spirit & ספורט

יום עד שלישי, ב - 17 בדצמבר 2019, 20:30

Spirit & Sport
מפגש בחצר עם הנינג׳ה אדם ברוטמן

שלישי | 17.12 | 20:30
כניסה חינם לחברי הבית ולאורחים בהרשמה מראש

Mind, body& spirit מפגש על הקשר הסודי והמיוחד ביניהם.
איך החיבורים האלה יכולים עזור לנו בספורט? איך הספיריט קשורה לביצוע שלנו בתחרות או באימון? למה חשוב לנו לאמן את הראש ולא רק את הגוף? על מהחשוב לשים את הלב באימון ומה הדרכים למנוע פציעות?

במפגש אדם יעביר לנו כלים פרקטיים שאפשר ליישם ביום יום ויוכלו לסייע לנו להשתפר בכל אחד משלושת המישורים.

אדם ברוטמן בן 31 נשוי +1 מתל אביב.
מאמן כושר מוסמך קרוב לעשר שנים. מטפל שיאצו בכיר. בעל תואר ראשון במדעי ההתנהגות. השתתף בשתי העונות של התוכנית ׳נינג׳ה ישראל׳ והגיע למקום מכובד בגמר.
מתמחה באימוני משקל גוף, אימוני נינג׳ה ואימונים מנטאליים.