איך לנהל את הרגשות שלי?

פרק 28 / שיחה עם און זיגדון

השבןוע אירח מתן את און זיגדון. און היא מנחת סדנאות בתחום ההתפתחות האישית, העצמה ותקשורת כן מאמנת אישית וזוגית.
און ומתן שוחחו על איך לנהל את הרגשות שלנו ומתי הרגשות שלנו מנהלים אותנו, מתי זה פוגע בנו בסביבת העבודה ובמערכות יחסים. הם שוחחו על התדמית שלנו, על איך שמה יחשבו עלינו פוגע בנו ומה אפשר לעשות עם זה.
עוד הם דיברו על ערכים, על מערכות יחסים ועל הסיבות שבגללן כואב לנו כשאנחנו לא אחד איתם.

0:00

להאזנה בספוטיפיי