איך לשפר את העיכול?

פרק 33 / שיחה עם ליטל סימון

השבוע מתן אירח את ליטל סימון. ליטל היא מטפלת ברפואה הודית, הרבליסטית, מתמחה במערכת העיכול, באיזון המערכת ההורמונלית הנשית ובאוטואימוניות.
הם שוחחו על העיכול שלנו ועל איך הוא קשור לבריאות הכללית שלנו ובאילו דרכים אפשר לחזק את העיכול.
עוד הם דיברו על תזונה, על טבעונות ועל הקושי לעכל את המזונות החשובים ביותר מהצומח. גם עלה הקשר בין עיכול ומצב רוח ועל הסיבות בגללן עדיף להתחיל לאכול בריא בגיל צעיר.

0:00

להאזנה בספוטיפיי