לנוע לקראת לידה

לראשונה בבית חנה אנחנו מזמינות את המתאמנות ההריוניות שלנו למפגש מיוחד המוקדש לתנועה בתקופת ההריון.
נלמד איך לעבוד עם הגוף המשתנה, נחזק יציבות וביטחון בתנועה, נכיר כלים שיכולים להקל על היומיום ועל ההכנה ללידה, ונפגוש נשים שנמצאות בדיוק באותו שלב בדרך…
את המפגש תעביר נעם רוזנפלד שלנו, שהיא גם מהמורות המשובחות ביותר שיש לנו לתנועה פילטיס בלט וכל מה שביניהם, והיא גם דולה.
נתראה 🙂