כדי לשמור על חיים בריאים צריך להתמיד.
תפריט אימוני הבית משלב מספר דיסציפלינות מתחומים שונים שעוזרים לגוון את
שגרת האימונים ולגלות יכולות ועולמות חדשים. להתאמן באווירה ביתית,
בחדרים מוארים ומלאים באוויר טרי.

חדר 1

חדר גדול בכניסה לבית המשקיף לחצר המלא בציוד פונקציונלי, משקולות, trx, מכשירי חתירה, אופני אויר והרבה צעצועים.

שיעורים:

חדר 2

חדר מואר עם תקרה גבוהה, פרקט מעץ טבעי וקורת בר היקפית. החדר מיועד לאימוני ליבה, בדופק נמוך או גבוה המשלב דיסציפלינות שונות מעולמות הפילאטיס והריקוד.

שיעורים:

חדר 3

חדר ארוך עם חלונות הפונים לשדרה שחלקו המזרחי מוצל בעזרתו של עץ הפיקוס העתיק. בחדר 5 מיטות פילאטיס רפורמר מסוג אלגרו 2 משולבות עם טאוור.

שיעורים:

מרפסת

חממת צמחים מקורה ופתוחה לנוף שלושת עצי הדקל, מצופה במשטח גמיש וחלק עם אפשרות לקירור או חימום. בערב אנחנו מעמעמים את האורות ומדליקים את הנרות, הכניסה ליחפים.

שיעורים:

חצר

הריאה הירוקה של השכונה, מוסתרת בצמחיה פראית וירוקה על גבי משטח מעץ טיק ממוחזר, נתאמן באווירת טבע באימוני פופ אפ משתנים.