חזרה לכל המאמנים

חמוטל שפי

חמוטל שפי
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, ומדריכת בר. מגיעה מעולם המחול ובעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה.

לחיות טוב

לחיות כשאת שמחה בחלקך, גאה בעצמך ומוקירה תודה.

תנועה

בכל מקום ובכל זמן, חלק בלתי נפרד מחיי מאז ומתמיד. לפני שלמדתי ללכת התחלתי לרקוד.

אוכל

עושה לי שמחה בלב. מקרב בין אנשים ולבבות. להנות מהכל באיזון.

השראה

״כל הדברים היפים באמת מתגלים בזמנם האיטי, הבלתי מתחשב״. דניאלה ספקטור